『貧血』知多少?

台語俗稱的「欠血」、「缺血」定義較為模糊,大概是指體內欠缺讓「氣血運行」順暢的程度,如:血色素不足(攜氧量能力弱)、缺乏鐵質(吃不夠或代謝問題造成血色素功能異常)、影響紅血球數量或品質的營養素失衡(葉酸、維生素B12)等。至於西方醫學所稱的貧血(anemia)則較嚴謹,病因定義也較詳細
不管是先天不良(遺傳性海洋性貧血)或後天失調(缺鐵性貧血);不論是紅血球或血色素的「質」與「量」出了問題,對於有感覺「血氣不足」的朋友,最重要的是先做檢驗,再由醫師診斷是否真的罹患貧血症?且知道是哪種貧血?再進行藥物治療或靠日常飲食來保健。基本上,較輕微、後天性的貧血或許可藉所謂的「食療」來改善。
或許很多人懷疑自己有貧血症狀,但從未做過整組的血液計數CBC檢查,也不太明白造成貧血的原因。貧血可能與營養不足有關;也可能是身上帶有某種不好的遺傳基因;也許是不正常失血(經期血過多)或某些疾病、藥物所引起的。嚴重的貧血可能危及生命安全,但如果定期治療、追蹤檢查數值,還不至於有「危害生命安全」等疑慮。